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照顾好你的心脏健康温尼贝戈县

大约1.美国每年有500万例心脏病发作和中风. 控制高血压等危险因素, 高胆固醇, 吸烟可以帮助预防心脏病发作和中风.

bet9九卅娱乐鼓励居民采取措施,朝着心脏健康的生活方式迈进.

采取步骤迈向心脏健康的生活:

  • 与您的医疗保健提供者一起管理您的血压、胆固醇水平和血糖水平
  • 多运动
  • 压力少
  • 吃有益心脏健康的均衡饮食
  • 戒烟,伊利诺伊州戒烟热线可以帮助戒烟.org

了解心脏病发作和中风的征兆

  •  学习心肺复苏术,并准备迅速采取行动
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